Košík
0
0,00 Kč
▶️ Přehrát všechny ukázky z audioknihy
Být lepším mužem je proces, který vyžaduje práci. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je převzít za svůj život odpovědnost a čerpat informace od lidí, kteří vám mohou pomoci se dále zlepšovat.
Tato audiokniha vás v tom podpoří a zajistí, abyste byli při svém mužském růstu vždy na správné cestě. Získáte přístup k celé audioknize namluvené hlasem autora.
Seznam kapitol
- 00:01:53 Úvod
- 00:28:03 Proč jsem napsal tuto knihu
00:53:52 Kapitola 1. Hledá se gentleman
- 00:55:42 Mějte úctu k přírodě ▶️ přehrát ukázku
- 01:07:47 Žijte galantně ve společnosti
- 01:15:10 Buďte gentlemanem v práci
- 01:22:21 Staňte se vzorem pro své děti
- 01:32:59 Převezměte odpovědnost za své zdraví
- 01:39:42 Respektujte rodiče
- 01:53:50 Dbejte o svou pověst
02:03:14 Kapitola 2. Začátky hodnotných vztahů
- 02:07:56 Budujte vztahy od základů
- 02:36:01 Buďte otevření a nehodnoťte
- 02:42:37 Vyjádřete zájem o druhé
- 02:48:34 Pečujte o dobrou životní energii ▶️ přehrát ukázku
- 02:59:30 Mějte radost a usmívejte se
- 03:06:25 Věnujte se svému tělu
- 03:13:44 Dbejte na to, co máte na sobě
- 03:22:29 Rozlišujte vkus od nevkusu
03:31:48 Kapitola 3. Chování muže a etiketa gentlemana
- 03:41:41 Berte na vědomí moderní etiketu
- 03:49:16 Respektujte zákon společenské významnosti
- 04:00:35 Uvědomte si vliv svého jednání ▶️ přehrát ukázku
- 04:04:18 Dodržujte vhodnou vzdálenost k ostatním
- 04:09:04 Mějte pozici svého těla pod kontrolou
- 04:12:43 Všímejte si, jak se dotýkáte lidí
- 04:18:32 Věnujte druhým svůj pohled
- 04:24:32 Gestikulujte přiměřeně
- 04:28:13 Využívejte mimiku správně
- 04:31:56 Kontrolujte, co a jak říkáte
- 04:43:54 Nebojte se doteků tváří
- 04:47:53 Skloňte někdy hlavu
- 04:50:12 Nezapomínejte zdravit
- 05:02:12 Nebojte se představit druhým lidem
- 05:17:36 Respektujte pořadí při podání rukou
- 05:25:32 Berte na vědomí formy a stupně oslovení
- 05:34:29 Nenabízejte tykání na potkání
- 05:46:45 Mějte s sebou vizitky
- 05:59:13 Buďte přesní
- 06:03:02 Staňte se dobrým hostem
- 06:15:58 Vypněte televizi, když přijde návštěva
- 06:26:33 Nenalévejte plné sklenice
- 06:41:27 Uvědomujte si odpovědnost hostitele
- 06:45:37 Vždy pište korektně a často mluvte spisovně
- 06:48:33 Využívejte e-mail jako korespondenci
- 07:00:28 Telefonujte s respektem k ostatním
- 07:09:30 Předávejte květiny a dary správně
- 07:26:29 Buďte gentleman v silničním provozu ▶️ přehrát ukázku
07:36:54 Kapitola 4. Oblékání podle dress code
- 07:39:27 K fraku si uvažte bílého motýlka
- 07:44:08 Žaket noste jen ve dne
- 07:49:08 Do smokingu nenoste frakovou košili
- 07:55:23 Dovolte si být trošku kreativní
- 07:58:11 Buďte elegantní
- 08:05:52 Využívejte šatník moudře a naplno
- 08:10:32 Přečtěte si knihu Smart Casual
- 08:15:14 Volte vhodný oděv na volný čas
08:18:25 Kapitola 5. Krásný život gentlemana
- 08:20:36 Oddávejte se prožitkům
- 08:23:16 Vyhněte se snobství
- 08:36:59 Čtěte knihy
- 08:40:28 Poslouchejte krásnou hudbu
- 08:50:48 Dovolte si oblékat to nejlepší
- 09:01:18 Vzdělávejte se
- 09:11:32 Jezte jen opravdové jídlo
- 09:23:32 Pijte výhradně racionálně
- 09:33:24 Připravte sem tam čaj o páté
- 09:39:39 Dělejte z "kafé" kávové rituály
- 09:46:03 Věnujte se úpravě a atmosféře v interiéru
- 09:47:15 Uklízejte po sobě ▶️ přehrát ukázku
- 09:51:52 Respektujte zlatý řez
- 09:55:27 Obklopte se příjemnými materiály
- 10:00:28 Volte vhodné barvy interiéru
- 10:06:34 Vnímejte architekturu
- 10:13:20 Osvěžte se parky, zahradami a květinami
- 10:21:56 Podporujte dobročinnost
- 10:32:04 Vyhledávejte umění
- 10:40:26 Nepřestávejte tvořit
- 10:50:30 Pěstujte sport a cestujte
- 10:56:10 Dopřejte si zahálku
- 11:02:05 Veďte hodnotný milostný život
11:07:00 Kapitola 6. Slabosti a ctnosti mužů
- 11:09:38 Buďte pravdomluvní
- 11:17:15 Žijte v pokoře
- 11:24:01 Dělte se o nadbytek
- 11:32:35 Přejte ostatním hojnost
- 11:40:18 Vyhněte se hněvu
- 11:47:51 Přikloňte se na stranu střídmosti
- 11:56:53 Zachovejte si činorodost
- 12:06:46 Buďte věrní ideálům
- 12:16:25 Rozhodujte se moudře
- 12:24:10 Udělejte vše pro spravedlnost
- 12:33:41 Jednejte odvážně a zůstaňte stateční
- 12:41:48 Uchovejte si sílu mírnosti ▶️ přehrát ukázku
- 12:50:22 Věřte
- 12:59:59 Mějte sebe i druhé v lásce
13:07:39 Kapitola 7. Desatero mužských přikázání
- 13:10:06 V sebe samého věřiti budeš.
- 13:19:13 Neklej vůči sobě, nic si nevyčítej.
- 13:27:28 Věnuj sedmý den sobě samému.
- 13:35:56 Uctívej své rodiče.
- 13:42:54 Nezabiješ. Chráníš život.
- 13:49:52 Jsi věrný svým hodnotám, nesmilníš.
- 13:57:35 Nekradeš. Ctíš majetek druhých.
- 14:04:56 O jiných nebudeš mluvit ve zlém.
- 14:13:16 Nepřebereš nikomu ženu.
- 14:21:22 Nezávidíš, nesnažíš se získat cizí věci.
14:29:39 Epilog
Celkový čas 14:35:13